Oleh: Win Dalia Risang, S.Pd
Perubahan kurikulum di Indonesia bukanlah hal baru. Dalam beberapa tahun terakhir, perdebatan tentang perubahan kurikulum pendidikan terus muncul. Dari masa ke masa, pemerintah terus melakukan pembaruan dengan harapan mampu meningkatkan mutu pendidikan. Perubahan ini bertujuan untuk menciptakan pembelajaran yang lebih fleksibel, relevan, dan berpusat pada siswa. Namun, di tengah dinamika tersebut, muncul persoalan lain yang tak kalah genting: krisis mental di kalangan pelajar dan bahkan guru. Kasus stres akademik, kecemasan berlebihan, kurangnya dukungan emosional, hingga depresi semakin sering diperbincangkan. Belakangan ini kita sering mendenger dan merasa terusik dengan adanya insiden mengakhiri hidup secara tidak wajar yang dilakukan oleh para pelajar, terlepas dari apa dan mengapa dia memilih jalan tersebut. Sebagai seorang guru dan juga orang tua, tentu kita merasa cemas dan khawatir akan insiden tersebut di atass. Bisa disimpulkan bahwa Insiden seperti ini terjadi karena pemerosotan mental di kalangan pelajar. Fenomena ini memunculkan pertanyaan mendasar: ketika pendidikan menghadapi dua persoalan besar perubahan kurikulum dan krisis mental mana yang seharusnya diprioritaskan untuk diubah terlebih dahulu? Sering kali, perubahan kurikulum lebih menonjol pada aspek teknis, perubahan struktur mata pelajaran, metode penilaian, atau model pembelajaran. Guru dituntut beradaptasi dengan administrasi baru, siswa menghadapi pola evaluasi berbeda, dan sekolah sibuk menyesuaikan perangkat ajar. Padahal, pendidikan tidak semata-mata soal capaian akademik. Kurikulum boleh saja berubah mengikuti kebutuhan zaman digital dan tantangan global, tetapi jika tidak diiringi dengan penguatan nilai- nilai spiritual dan moral, hasilnya hanya akan melahirkan generasi cerdas secara intelektual namun rapuh secara moral.
Menurut saya, krisis mental harus menjadi perhatian dan prioritas utama. Pendidikan pada dasarnya adalah proses memanusiakan manusia. Artinya, aspek emosional dan psikologis tidak bisa dipisahkan dari proses belajar. Siswa yang cemas dan kurang mendapat dukungan emosional, cendrung merasa tertekan dan juga kehilangan motivasi. Alhasil ia tidak akan mampu menyerap materi secara optimal, sebaik apa pun kurikulumnya, sebaik apa pun desainnya, tidak akan berjalan efektif jika siswa dan guru berada dalam kondisi psikologis yang tidak sehat. Di era digital saat ini, kehadiran teknologi seperti AI juga turut menyumbang tekanan baru melalui ekspektasi kecepatan instan yang melenyapkan makna proses belajar, sehingga kelelahan mental dan hilangnya tujuan hidup akhirnya memicu ledakan krisis yang mengganggu keseimbangan psikologis siswa. Jika fondasi mental rapuh, perubahan kurikulum justru bisa terasa sebagai beban tambahan, bukan solusi. Guru pun tidak luput dari tekanan. Tuntutan administratif, adaptasi terhadap perubahan kurikulum, serta beban kerja yang berat sering kali menyebabkan kelelahan fisik dan mental. Jika guru sebagai fasilitator pendidikan mengalami tekanan emosional, kualitas pembelajaran tentu akan terdampak. Dalam kondisi seperti ini, perubahan kurikulum tanpa diiringi perhatian serius terhadap kesehatan mental justru berpotensi memperburuk situasi. Setiap perubahan sistem menuntut adaptasi. Adaptasi membutuhkan energi, kesiapan, dan stabilitas emosional. Jika kondisi mental belum stabil, perubahan justru terasa sebagai tekanan tambahan. Meski demikian, tidak dapat dipungkiri bahwa kurikulum juga memiliki peran besar dalam membentuk iklim belajar. Kurikulum yang terlalu padat dan berorientasi pada capaian akademik semata dapat mempersempit makna pendidikan menjadi sekadar angka dan peringkat. Dalam sistem seperti ini, siswa sering kali belajar bukan untuk memahami, melainkan untuk lulus ujian.
Di sisi lain, kurikulum yang dirancang dengan mempertimbangkan kesejahteraan psikologis justru bisa menjadi solusi atas krisis mental. Kurikulum Merdeka, misalnya, membawa gagasan pembelajaran yang lebih fleksibel, memberi ruang diferensiasi, dan menekankan pada pengembangan karakter melalui proyek penguatan profil pelajar Pancasila. Secara konsep, pendekatan ini berpotensi mengurangi tekanan akademik yang seragam dan memberi kesempatan bagi siswa untuk berkembang sesuai minat dan bakatnya. Namun, implementasi di lapangan tidak selalu seideal konsepnya. Ketika guru belum sepenuhnya siap, fasilitas belum merata, dan pemahaman tentang pendekatan baru masih terbatas, kurikulum yang seharusnya membebaskan justru bisa terasa membingungkan dan membebani.
Mengapa Krisis Mental Harus Didahulukan?
Jika diibaratkan membangun sebuah bangunan, kurikulum adalah desain arsitekturnya, sedangkan kesehatan mental adalah fondasinya. Desain yang indah dan modern tidak akan berarti jika fondasinya rapuh. Bangunan itu mungkin berdiri, tetapi rentan roboh ketika menghadapi tekanan. Begitu pula dalam pendidikan. Siswa yang sehat secara mental cenderung lebih mampu beradaptasi terhadap perubahan, lebih terbuka terhadap tantangan baru, dan lebih siap dalam menghadapi kegagalan. Sebaliknya, siswa yang mengalami gangguan mental akan kesulitan mengikuti irama perubahan, bahkan bisa semakin terpuruk dan pada akhirnya mengambil jalan pintas. Mendahulukan penanganan krisis mental bukan berarti menunda perubahan kurikulum tanpa batas. Yang dimaksud adalah membangun sistem pendukung terlebih dahulu: memperkuat layanan konseling di sekolah, menyediakan ruang dialog yang aman, serta mengedukasi orang tua tentang pentingnya keseimbangan antara prestasi dan kesehatan mental. Pada akhirnya, persoalan ini bukanlah pilihan hitam-putih. Kurikulum dan kesehatan mental saling berkaitan dan memengaruhi. Namun, jika harus menentukan prioritas, maka membangun kesehatan mental adalah langkah pertama yang paling mendasar. Setelah fondasi mental diperkuat, perubahan kurikulum akan lebih mudah diterima dan diimplementasikan. Bahkan, kurikulum itu sendiri bisa dirancang untuk secara aktif mendukung kesehatan mental, misalnya dengan mengurangi beban berlebihan, memberi ruang refleksi, serta menekankan pembelajaran yang bermakna daripada sekadar mengejar nilai.
Pendidikan seharusnya tidak hanya mencetak siswa yang cerdas secara akademik, tetapi juga individu yang tangguh, bahagia, dan mampu mengelola emosinya dengan baik. Dalam dunia yang semakin kompleks dan penuh tekanan, kecerdasan emosional sama pentingnya dengan kecerdasan intelektual. Pada akhirnya, pendidikan yang berhasil bukanlah yang sekadar mencetak siswa berprestasi, tetapi yang mampu melahirkan individu yang sehat secara mental, tangguh, dan siap menghadapi kehidupan. Karena itu, sebelum kita sibuk mengganti isi buku dan metode evaluasi, ada baiknya kita bertanya: apakah para siswa dan guru kita sudah merasa aman, didengar, dan dihargai? Jika jawabannya belum, maka di situlah perubahan harus dimulai.